桂花雪梨汤
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
#小小美食日记#雪梨汤制作非常简单，现在秋天到了特别干燥，雪梨汤可以润肺降火。加入桂花不仅香味独特吃起来也很美味哦，有兴趣的来试试看吧。孩子咳嗽也可以喝一点，甜甜的不仅补水也对咳嗽有一定的缓解作用。 材料：雪梨1-2个、黄冰糖5g、桂花适量
桂花雪梨汤营养建议
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含糖量 13.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桂花雪梨汤的食材2人份
- 雪梨1-2个
- 冰糖5克
- 桂花适量
桂花雪梨汤的做法
1
梨洗净去皮
2
去核切块备用
3
将梨放入养生壶内
4
倒入适量水大致淹没住梨块就可以了，这里差不多500ml是最低水位
5
按滋补品键
6
雪梨煮好以后放入5g黄冰糖，根据个人口味添加不放也可以的
7
撒上桂花瓣即可
8
倒入杯中食用
成品图
