拌杏鲍菇
- 拌
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
杏鲍菇炒,拌吃都很好，麻辣鲜香口感好。
拌杏鲍菇营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
拌杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇3个
- 生抽2勺
- 麻油半勺
- 精盐适量
- 白糖1勺
- 辣椒油1勺
拌杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇洗净
2
撕成条
3
焯一下，煮一分钟
4
捞出过凉水挤出水分
5
放入所有调味料
6
拌均匀即可，麻辣鲜香
成品图
