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诗文 蒜香红薯粉皮
释义
蒜香红薯粉皮的做法

蒜香红薯粉皮

  • 家常味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

这菜能72变,农村孩子的最爱,市场上买不到,自己做吧,挺简单! 七八十年代的农村家庭,基本上都是自给自足,地里种什么餐桌上就吃什么,一年到头,不年不节没客人的时候,基本上都不会买菜的。年年岁岁,吃的都基本上同样的食材,不过,很多经典的饿美食却是越吃越离不开。 地里种的食材,基本上都是老三样,不过勤劳聪明的农村人,将这些普通的乡土食材深度加工后,变成各种风味的美食,不管长多大,走多远,小时候的这些美味总是在心头浮现,农村长大的孩子,对它们尤其怀念。 而我,就是这些农村后代中的一个。刚到城里的那几年,每次回家,总是大包小包箱,爸妈恨不得将我喜欢吃的全部都带上,所以我基本上都没有太大的想吃什么的感觉,因为基本上都吃的到。后来,爸爸妈妈也都跟着美美进城了,再想吃到这些美味就难啦!想着跟美美有着相同喜好的人肯定很多,所以美美索性就自己在家做!好在这些乡土美食其实也都不难,再加上有妈妈的指导,美美做的也都有模有样的,满满都是小时候的味道。 今天美美做的这个蒜香红薯粉皮,是用红薯淀粉做的,口感柔软中带着点Q弹,它的味道非常百变,通过水量的调节,它可以变得跟豆腐一样柔软,也可以变成硬硬的、QQ 的,可咸可盐,既可以当主食,又可以当菜,还可以当解馋的小甜品呢! 一碗红薯粉在手,想吃啥都有!

蒜香红薯粉皮营养建议

  • 含糖量 14.21
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒜香红薯粉皮的食材2人份

  • 红薯粉100克
  • 250克
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 蒜苗适量
  • 姜丝适量

蒜香红薯粉皮的做法

1 蒜香红薯粉皮菜谱图解

市面上都可以买到红薯粉,它是这种颗粒状的,大小不一样的颗粒

2 蒜香红薯粉皮菜谱图解

红薯粉在制作的时候会混入很多的杂质,所以咱们要提前清洗。 红薯粉的清洗方法:将红薯粉倒入盆中,加入大量的水,充分搅拌后沉淀,待红薯粉都沉淀到水底,表面的水变得清澈的时候,轻轻将表面的水和粉表面浮着的一层灰尘都倒掉

3 蒜香红薯粉皮菜谱图解

再加入大量水,重复这个沉淀、倒掉的步骤,大约两三次后,水变得清澈了,红薯粉的颜色也结白了,就可以制作啦

4 蒜香红薯粉皮菜谱图解

将红薯粉表面的水都倒掉后,再加入主料中的水,搅拌均匀,慢慢倒入不粘锅中,小火加热

5 蒜香红薯粉皮菜谱图解

一边加热,一边不断地用锅铲搅拌,随着温度的升高,粉浆慢慢凝固,之后变成一团

6 蒜香红薯粉皮菜谱图解

我这个方子,水量不是很多,所以凝固后内部还有点发白,将凝固的红薯粑粑放在锅里,继续小火烙,直到粑粑的颜色都变成暗褐色就表示熟透了。一次可以多做点,放在冰箱里,随吃随切,吃一周都不会坏的

7 蒜香红薯粉皮菜谱图解

吃的时候将红薯粑粑切成自己喜欢的形状,煎着吃就切薄片,如果做糖水或者做汤,可以稍微切厚一点,我今天做的比较硬,适合煎着吃

8 蒜香红薯粉皮菜谱图解

不粘锅里放少许油,将红薯粉片摆入锅中,两面都煎至微微焦脆备用

9 蒜香红薯粉皮菜谱图解

蒜苗切斜段,生姜切丝

10 蒜香红薯粉皮菜谱图解

油锅烧热,爆香姜丝

11 蒜香红薯粉皮菜谱图解

倒入红薯粉片,翻炒至均匀裹上油脂

12 蒜香红薯粉皮菜谱图解

红薯片微微变软的时候,撒入蒜苗段

13 蒜香红薯粉皮菜谱图解

淋入生抽

14 蒜香红薯粉皮菜谱图解

加盐调味,淋入少许水,稍微,翻炒一下就可以出锅了。趁热吃哦,酱汁浓郁,Q软入味

成品图

蒜香红薯粉皮的烹饪技巧

做红薯粑粑最好用不粘锅,这样不会有锅巴,粑粑的口感更柔软,而且还不会粘锅造成浪费,喜欢吃锅巴的话可以用普通的锅子,这样煎熟后,锅底会留下一块厚厚的锅巴,放点油稍微煎脆点,撒点盐出锅当零食也挺美味的
煎的时候一定要全程小火,红薯粑粑很容易熟,火太大了还来不及搅拌底部就凝固了
红薯粑粑的吃法很多,煎着吃、煮着吃都美味,不过如果用来煮汤或者煮糖水的话,水可以放到350克,这样更软一点,我这个配方的水煎出来是比较Q的,更适合煎着吃

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更新时间:2025/1/28 4:28:24