西红柿鸡蛋面
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
西红柿鸡蛋面是家里人最爱吃的面，酸酸的味道，非常利口。家里人吃菜比较多，所以西红柿鸡蛋面添加了一些其他的菜。我家是4口人，所以食材用量大，大家可以依照人数减量。
西红柿鸡蛋面营养建议
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含糖量 15.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋面的食材2人份
- 面条（生）500克
- 西红柿5个
- 鸡蛋4只
- 洋葱半个
- 油菜1把
- 鲜香菇7朵
- 盐3勺
- 五香粉1勺
- 鸡精2勺
- 醋少许
- 番茄沙司3勺
- 糖少许
西红柿鸡蛋面的做法
1
将西红柿、油菜、洋葱、香菇洗净备用
2
香菇切片，洋葱切丝，油菜切小段，西红柿切丁，西红柿尽量切碎一点，方便炒出汁，鸡蛋打到碗里，放一点盐、一点醋、一点水。（盐可以提鲜、醋可以去腥、水可以使鸡蛋更松软）
3
将鸡蛋打散，油锅倒入油，倒入鸡蛋，轻轻搅拌使鸡蛋成小块儿。鸡蛋成型后倒入碗里备用
4
倒油烧热后，放入西红柿，加少许盐和糖，将西红柿炒出汁，放入番茄沙司继续翻炒
5
依次放入洋葱、香菇、鸡蛋，翻炒至香菇成熟
6
放入油菜翻炒半分钟
7
加入温水，调味：盐、五香粉、鸡精。盐要多放一点，加入面条后，味道会变淡
8
开锅后加入面条（如果喜欢吃手擀面，需要多放一点水）
9
面条煮熟后就可以享受美食了！
成品图
西红柿鸡蛋面的烹饪技巧
鸡蛋加盐可以提鲜、加醋可以去腥、加水可以使鸡蛋更松软。2、炒西红柿放一点糖和盐，可以更快的炒出汁。3、放入面条之前要将汤的味道调好，煮面的时候可以使面条入味