炒意大利面
- 炒
- 黑椒味
- <15分钟
- 初级入门
我家小宝看了电视后一直念着要吃意大利面，今特意尝试下，效果还可以！
炒意大利面营养建议
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含糖量 21.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒意大利面的食材2人份
- 意大利面350克
- 猪肉(瘦)100克
- 胡萝卜1个
- 青椒1个
- 油1勺
- 包菜1/3个
- 酱油1勺
- 黑胡椒酱1克
- 番茄酱3勺
炒意大利面的做法
1
先把材料准备好，五花肉切片，胡萝卜切丝，青椒切条备用
2
水烧开后下面煮8分钟，盛出备用
3
油锅加热.放入肉烧炒出油再倒入准备好的菜，炒三分左右加煮好的面，倒入黑胡椒酱，倒入酱油翻烧均匀，出锅前加点番茄酱，就可出锅
成品图
炒意大利面的烹饪技巧
因为黑胡椒跟酱油就不用放盐了，不然会咸