营养五谷粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
营养丰富美味早餐，质软香甜，绵滑不腻，在这喝粥的好季节里，来一碗热乎乎的，养胃又养颜。
营养五谷粥营养建议
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含糖量 50.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
营养五谷粥的食材2人份
- 芸豆适量
- 黑豆适量
- 大米适量
- 白豆适量
- 红豆适量
- 食盐5克
营养五谷粥的做法
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准备材料
2
所有材料洗净后用水泡三个小时左右
3
内胆装水至水位线8
4
选择功能，调制熬粥功能，点击开始键开始进行熬粥，中途还会自动帮你启动省电模式哦。还剩10分钟的时候触摸屏会亮起，煮好后会有提示音提醒，然后进行保温，真是暖暖的很贴心哦，完全可以放心
5
香喷喷又有营养的八宝粥就可以出锅啦
成品图
