藜蒿炒魔芋豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
德寿素厨房为您推荐藜蒿魔芋豆腐~
藜蒿炒魔芋豆腐营养建议
-
含糖量 55.16克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
藜蒿炒魔芋豆腐的食材2人份
- 魔芋豆腐200克
- 藜蒿90克
- 盐适量
藜蒿炒魔芋豆腐的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜。
2
藜蒿切段 魔芋豆腐切片。
3
魔芋豆腐焯水，之后捞起备用。
4
1汤匙油翻炒藜蒿。
5
加入魔芋豆腐和适量盐，拌匀就可以起锅了。
成品图
