芹菜叶鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
芹菜叶所含的营养成分要比芹菜茎丰富得多，而且芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。用芹菜叶煎鸡蛋饼，既美味又有营养。
芹菜叶鸡蛋饼营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜叶鸡蛋饼的食材2人份
- 芹菜叶60克
- 鸡蛋2个
- 面粉适量
芹菜叶鸡蛋饼的做法
1
原料图：鸡蛋、芹菜叶、面粉
2
鸡蛋磕碗里搅散
3
芹菜叶切碎
4
将芹菜叶加到蛋液里拌匀再加面粉
5
加盐和适量水调成蛋糊
6
不粘锅倒少许油倒入蛋糊
7
面煎至微黄
8
翻面再煎另一面
9
总共做了两张饼
10
稍凉后切片食用
成品图
芹菜叶鸡蛋饼的烹饪技巧
最好用不粘锅煎制防止糊底