喂，你的甜辣粥呀！
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
这道甜辣粥很简单，可能很多人吃不来，但是非常好吃，吃起来是甜辣相交融，吃完再回味就是一点甜，口齿间有辣辣的感觉！
喂，你的甜辣粥呀！营养建议
-
含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
喂，你的甜辣粥呀！的食材2人份
- 生燕麦100克
- 大米100克
- 水300克左右
- 胡萝卜适量
- 豆瓣酱，白砂糖适量
喂，你的甜辣粥呀！的做法
1
大米，生燕麦洗干净，胡萝卜切小丁
2
加入水，盖着锅盖中小火煮，煮十分钟加入胡萝卜丁，继续盖着盖子中小火煮十分钟
3
煮到比较稠密就可以了
成品图
喂，你的甜辣粥呀！的烹饪技巧
这个粥你也可以单独煮辣粥或者甜粥
加生燕麦更有一点嚼劲非常好吃！
有问题问！