五谷燕麦粥
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐简单又营养
五谷燕麦粥营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五谷燕麦粥的食材2人份
- 五谷燕麦片1袋
- 牛奶300克
- 蜂蜜半勺
五谷燕麦粥的做法
1
准备
2
倒入奶锅
3
煮至微开即可
4
盛入碗中
5
搭配青团非常好吃