火腿青菜粥
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
孩子快开学了，早上给孩子做顿可口的粥，早起半个小时，冰箱里现成的食材，可口简单！
火腿青菜粥营养建议
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含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿青菜粥的食材2人份
- 剩饭1碗
- 金华火腿适量
- 鸡毛菜1小把
火腿青菜粥的做法
1
隔夜米饭加水煮成粥
2
金华火腿切粒
3
鸡毛菜洗干净
4
鸡毛菜切碎
5
现将火腿丁加入周里
6
大概五分钟左右
7
加入青菜
8
两分钟出锅
9
出锅！
成品图
火腿青菜粥的烹饪技巧
青菜要到晚加，不然颜色口感都会不好！