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诗文 酒酿发面饼
释义
酒酿发面饼的做法

酒酿发面饼

  • 甜味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

作为地道的南方人,对面食的喜爱,却远远高过大米。 想来,缘由可能是因为从小就吃妈妈做的各种饼吧! 小时候家境普通,乡下的普通家庭,并没有多余的零钱让你买零食,好在妈妈巧手,三餐之余,总是想尽办法做些点心给我们解馋。记忆中最美味的,莫过于妈妈做的酒酿饼了,又香又甜又蓬松,一股特有的香味让人欲罢不能,以至于到了现在,早餐的品种让人眼花缭乱,但我依旧最爱妈妈做的这个清香蓬松的酒酿饼。 酒酿饼,一开始其实并不知道它是传统的江南小吃,南方家庭,压根不知道什么叫做酵母粉,聪明的妈妈试着将家里的甜酒酿加入面粉中,试过之后全家都说好吃,加了酒酿揉的面手感非常好,一点儿也不粘,做出来的成品松软可口,带着特别的香味,比普通的发面饼味道更浓郁。 前不久才知道这个饼竟然是江南的名小吃,种类还非常丰富,有包馅的不包馅的,馅料还有荤有素,最常见的有豆沙、玫瑰、红糖和芝麻馅的。 妈妈做的酒酿?病?,是没有馅的,烙好以后空口吃就非常香了,当然,您要是将它当作馅饼,在里面 加肉加菜都可以,反正,自己喜欢的就是最好的。 酒酿饼不仅香甜好吃,添加了酒酿后,饼的营养也大大提升了呢!酒酿有健脾开胃助消化、解暑止渴、暖身散寒、滋补养生人体及其护肤美容等作用。此外,酒酿针对?漫?性萎缩性胃炎、高血脂、麦粥样硬化及其骨关节病等慢性疾病,也有一定的輔助医治功效! 米酒香甜芳醇,能刺激性消化腺的代谢,夏天适量吃点,能提高胃口,米酒还带有小量乙醇,能够 推动血液循环系统,有促进消化的功效,这道用酒酿做的饿早餐饼,最是适合夏天吃呢!

酒酿发面饼营养建议

  • 含糖量 52.15
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

酒酿发面饼的食材2人份

  • 面粉250克
  • 玉米淀粉50克
  • 江米酒120克
  • 玉米油5克
  • 20克

酒酿发面饼的做法

1 酒酿发面饼菜谱图解

食材都准备好

2 酒酿发面饼菜谱图解

准备好酒酿汁(连渣带汁口感更好哦),选右边这种发酵得更好,左边这种是酒酿饮品,不太适合,主要是给大家做个对比,在超市选的时候别买错了

3 酒酿发面饼菜谱图解

将所有的材料都倒入面盆中(面粉的吸水量不同,留20克酒酿慢慢加)

4 酒酿发面饼菜谱图解

先直接用筷子搅拌成雪花状

5 酒酿发面饼菜谱图解

再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖的地方,发酵至两倍大

6 酒酿发面饼菜谱图解

最近温度比较好,所以发酵比较快,大约半个小时就差不多了,用手在中间撮个洞,洞口不坍塌不回缩就表示发酵到位了

7 酒酿发面饼菜谱图解

发好的面团取出,充分搓揉排气,分割成12个大小均等的小份

8 酒酿发面饼菜谱图解

分别滚圆,

9 酒酿发面饼菜谱图解

然后直接用手掌按压成小圆饼,静置15分钟左右,小圆饼变得圆润膨大

10 酒酿发面饼菜谱图解

将二发好的酒酿饼放入油锅中,小火慢烙,中间盖上盖子,将两面都煎至焦黄就可以了,趁热吃哦,柔软蓬松,香气十足,比酵母做的发面饼更营养!

成品图

酒酿发面饼的烹饪技巧

做酒酿病,传统的做法是只用酒酿汁,但我更喜欢将酒酿一起加进去,香味更浓郁,淡淡的酒酿味道,真的是超满足
因为酒酿的浓度不同,所以本方子的量仅供参考,一边揉面一边加酒酿汁,面团状态揉至耳垂一样柔软就可以了

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更新时间:2025/1/13 16:58:06