葱油饼
- 煎
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
享受阳光和温暖~感受毎一秒洒在身上的幸福~用心去爱生活~即使是简单的小事物也会充满情趣的去做~
葱油饼营养建议
-
含糖量 49.56克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
葱油饼的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)300克
- 开水14毫升
- 盐3克
- 黑胡椒粉2克
- 油适量
葱油饼的做法
1
准备好面粉
2
加开水搅拌成雪花状
3
面团材料混合成光滑的面团，揉好的面团饧40分钟
4
准备洗干净的葱，切末放盐和油搅拌均匀
5
饧好的面团分成4份，取其中一份，擀开成薄博的面片。撒馅磨的黑胡椒
6
撒上葱油花
7
两面往中间折。刷一层油，
8
最后对折
9
盘卷起来，用保鲜膜包起来饧上20分钟
10
饧好的面团，擀开成圆饼
11
锅中放油，饼烙到两面金黄
12
装盘就可以开吃了~
成品图
葱油饼的烹饪技巧
按自己的口味还可以加鸡蛋和糖~