秋波炸酱面
- 酱
- 咸鲜味
- 新手尝试
秋波炸酱面营养建议
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含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
秋波炸酱面的食材2人份
- 方便面300g
- 菠菜200g
- 圣女果100g
- 炸酱适量
秋波炸酱面的做法
1
菠菜去根摘净，小西红柿清水浸泡备用
2
锅中放入冷水加热，水开后菠菜快速焯水
3
把焯过水的菠菜放入冷水盆中冲冷水，捞出备用；小西红柿洗净改刀，对半切两刀
4
方便面放入开水锅中煮3—5分钟左右盛盘
5
面中拌入提前炸好的酱料，也可直接拌豆瓣酱，搅拌均匀
6
用筷子卷起方便面，摆造型放入盘中，菠菜为衣，西红柿做顶