咖喱鱼丸泡面
- 汆
- 咖喱味
- 新手尝试
咖喱鱼丸泡面营养建议
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含糖量 26.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱鱼丸泡面的食材2人份
- 鱼丸100g
- 咖喱20g
- 方便面85g
- 洋葱50g
- 青豆20g
- 玉米20g
- 豆油适量
咖喱鱼丸泡面的做法
1
把洋葱切丁，鱼丸切块
2
在锅中倒油。烧开后放洋葱翻炒。
3
炒到变软，加入鱼丸。
4
放入 玉米，豌豆，和胡萝卜，继续翻炒。
5
放入水烧开。
6
再加入咖喱块煮至汤汁粘稠即可出锅
7
泡面直接加热水泡开