米豆粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
本来我是想吃，大块的土豆，糯糯的口感，感觉会好的不得了，但是呢，突然改变主意了，生活在于创新吗
米豆粥营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
米豆粥的食材2人份
- 米100
- 土豆1个
- 油适量
- 盐适量
米豆粥的做法
1
土豆洗净切块
2
放进锅里面开始炒，炒大约10分钟，炒至软软的，放盐
3
放水，放米，大火10分钟
4
改成小火，在煮10分种左右
成品图
米豆粥的烹饪技巧
感觉很好喝噻。，大米换成糯米，或许会更好