胡萝卜鸡肉粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
解决剩米饭，估计是每个家庭主妇必做的功课吧，剩米饭加点鸡肉和胡萝卜碎，营养也是非常的丰富哦，清清爽爽的非常好吃。
胡萝卜鸡肉粥营养建议
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含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜鸡肉粥的食材2人份
- 米饭1碗
- 油1小勺
- 盐1小勺
- 鸡肉20克
- 胡萝卜1个
胡萝卜鸡肉粥的做法
1
鸡肉和胡萝卜剁成泥
2
油锅烧热
3
放入鸡肉胡萝卜碎翻炒
4
淋入适量水
5
把剩米饭倒进去，烧开
6
放适量盐调味即可出锅
成品图
胡萝卜鸡肉粥的烹饪技巧
清淡的粥，炒鸡肉的时候少放点油哦