润肺茶
- 泡
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
新冠病毒肆虐，使多国人民中招，在家隔离的朋友和刚刚复工的朋友不妨试试这款清心-润肺茶。
润肺茶营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
润肺茶的食材2人份
- 麦冬 1.5克
- 甘草 1.5克
- 金银花 1克
- 罗汉果 2克
- 热水 400毫升
润肺茶的做法
1
准备一个茶壶，加入麦冬、甘草、金银花、罗汉果
2
再倒入热水
3
搅拌均匀，闷泡3分钟
4
装杯后可加入适量红糖/冰糖/蜂蜜调味
5
润肺茶完成了！（可重复冲泡3次）
成品图
润肺茶的烹饪技巧
冬春季节容易干燥上火,咽喉、呼吸道等也容易出问题,一定要注意日常多喝水、饮茶,补充身体水分的同时,让咽、喉、肺等各身体器官更健康。防疫工作，从我做起！