土豆丝饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
今天的土豆饼，是直接用土豆丝和鸡蛋煎出来的，我们平时做煎饼，一般加面粉，而这款土豆丝饼只加了鸡蛋， 由于土豆富含淀粉，受热后本身的淀粉会有粘性，再加上鸡蛋的粘合作用，这个土豆饼是不会散掉的。这款土豆丝煎饼耗时不多，只需几分钟内搞定， 绝对好吃还省事省力，用来解馋，足够了。
土豆丝饼营养建议
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含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆丝饼的食材2人份
- 土豆1个
- 鸡蛋2个
- 油盐适量
土豆丝饼的做法
1
准备好原材料
2
土豆切成丝放入碗中， 打入鸡蛋
3
加入适量的盐和胡椒粉调味
4
拌均匀
5
热锅凉油， 倒入土豆丝蛋液
6
微微煎至定型后翻个面将另一面煎至金黄，撒些小葱末， 上桌了
7
可以开吃了
成品图
土豆丝饼的烹饪技巧
1 土豆丝无须清洗，直接打入鸡蛋， 加入盐调味，拌均匀备用； 2. 热锅凉油，倒入土豆丝蛋液微微煎至金黄后再翻面将另一面煎至金黄