南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
老南瓜，放置了一段时间，很甜。
南瓜饼营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜适量
- 糯米粉适量
- 糖适量
- 油适量
南瓜饼的做法
1
把蒸熟的南瓜捣成泥，再放一点白糖，准备糯米粉
2
南瓜泥和白糖搅拌均匀
3
倒入糯米粉
4
搅拌南瓜糊不稀不硬，基本可以成型就可以。
5
电饼铛打开下盘开关预热，然后倒一些油上去，手上也抹点油，把南瓜糊搓成圆形，压扁，放入电饼铛上煎
6
一面金黄再翻面继续煎另一面，两面煎熟
成品图
