糯米南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
南瓜清热解毒，润肺止咳，还能帮助消化，所以南瓜饼中的南瓜和糯米粉搭配很适宜
糯米南瓜饼营养建议
-
含糖量 16.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糯米南瓜饼的食材2人份
- 糯米粉适量
- 南瓜适量
- 糖适量
糯米南瓜饼的做法
1
南瓜蒸熟
2
压成泥加入糯米粉和糖
3
揉成面团
4
放入电饼铛煎两面金黄就可以
成品图
