当归鸡蛋糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
补血补气养生糖水。
当归鸡蛋糖水营养建议
-
含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
当归鸡蛋糖水的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 红枣5颗
- 当归1小块
- 枸杞少许
- 红糖适量
当归鸡蛋糖水的做法
1
准备食材
2
水煮蛋去壳，与红枣、当归一起放入养生壶
3
加热适量清水
4
选择花茶模式
5
水开后放入红糖
6
煲煮至程序结束
7
趁热放入枸杞
成品图
