鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
每次做都被吃光光了，嘿嘿。不得不学会做这个，简单方便，好吃。
鸡蛋饼营养建议
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含糖量 22.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)200克
- 鸡蛋3个
- 蒜苗100克
- 猪肉50克
- 色拉油适量
- 精盐少量
- 白胡椒粉少量
- 五香粉少量
鸡蛋饼的做法
1
把材料准备好放盆里
2
把面粉加入盆里，加水搅拌均匀
3
再加入少量胡椒粉和五香粉搅拌均匀
4
打3个鸡蛋下去搅匀
5
搅好了就可以上锅开火了
6
锅里放少量的油小火煎
7
翻面继续煎
8
放案板上凉
9
切成自己想要的形状就可以了
10
摆盘啦
成品图
鸡蛋饼的烹饪技巧
面糊不要太稠了，煎的时候要小火，不然容易焦了