葱油饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单易做又美味
葱油饼营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱油饼的食材2人份
- 面粉3量杯
- 葱一段
- 橄榄油10毫升
- 芝麻油10毫升
- 盐3克
- 十三香3克
- 鸡精5克
- 耗油8克
- 水适量
葱油饼的做法
1
面粉一边加水一边搅拌，像图中这样就不要再加水了
2
揉成面团
3
擀成薄片，放葱花，盐，十三香，鸡精，耗油，橄榄油，芝麻油
4
涂抹均匀
5
卷起来
6
分成小剂
7
擀薄
8
平底锅里放油，把饼放进去烙
9
烙一会翻面，稍微加点油，两面煎黄就可以了
成品图
