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诗文 自制辣白菜
释义
自制辣白菜的做法

自制辣白菜

  • 酸辣味
  • <30分钟
  • 初中水平

冬至腌咸菜的习俗历史悠久,最早人们开始做冬腌菜,多半是因为怕到天寒地冻的时候,没有蔬菜吃,所以早早地备下来。现在物资极大丰富,虽然不需要腌制很多咸菜越冬,但是作为节气食俗,很多地方冬至时节还有腌咸菜的习惯,今天给大家分享一道人见人爱的小咸菜,教你快速腌制辣白菜的方法,无需发酵,腌上就能吃。

自制辣白菜营养建议

  • 含糖量 11.13
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

自制辣白菜的食材2人份

  • 白菜心2个
  • 辣椒粉适量
  • 苹果1个
  • 1个
  • 柠檬1个
  • 大蒜1头
  • 适量
  • 白糖适量
  • 适量
  • 味素适量
  • 鱼露适量

自制辣白菜的做法

1 自制辣白菜菜谱图解

将2个白菜心一片片掰开,淡盐水浸泡10分钟左右,反复清洗干净,控净水分

2 自制辣白菜菜谱图解

切成1.5~2厘米宽的段儿,这个长短随个人喜欢,长了吃的时候再切一下也可以,因为是白菜心,我切得相对大一点。取大盆,装入切好的白菜片,加入适量的盐,适合个人的口味即可,不要太咸,腌制24小时左右

3 自制辣白菜菜谱图解

备齐调味料,大蒜去皮洗净。如果没有柠檬,可以用白醋或者苹果醋替代

4 自制辣白菜菜谱图解

所有的水果去皮洗净,切小块,柠檬去皮去籽

5 自制辣白菜菜谱图解

所有的水果入料理机榨成果酱

6 自制辣白菜菜谱图解

大蒜和姜最好捣碎,临时匆忙,我用蒜夹子夹碎的,姜片是腌制的糖醋姜片,没切,吃一口酸甜的,直接放里边调味蛮好的

7 自制辣白菜菜谱图解

榨好的果酱放入适量大的碗中,加入白糖、蒜泥、姜片、鱼露、辣椒面拌匀,自己尝一下,也不要太甜,搅拌均匀

8 自制辣白菜菜谱图解

像这样调味料就拌好了

9 自制辣白菜菜谱图解

腌制24小时的白菜会出来一些水,可以去掉盐水,如果调味料干粉用得多,也可以少去掉盐水,因为调味料也需要一些水分,我都去掉了,水果的水分比较大,视情况而定,最后加入搅拌均匀的调料拌匀

10 自制辣白菜菜谱图解

用筷子轻轻的拌匀即可,此时就可以吃了,再腌制1天效果更好。用消过毒的玻璃容器或者坛子装起来密封,放入冰箱冷藏保存

成品图

自制辣白菜的烹饪技巧

这种腌制辣白菜的方法无需白菜发酵变酸,调味料就是酸甜辣的口味,所以腌制好就可以吃,放置时间长一点更入味
腌制好的辣白菜要装坛子里或玻璃器皿中,一定密封好放阴凉处,最好放冰箱冷藏,吃多少取多少,必须密封保存,见空气会氧化就不好吃了
调味料可以根据自己的口味调整,如果放醋先要少放,尝一下酸度合适即可
如果多腌,可以选择小缸或坛子腌,就不放醋,自然发酵的酸更好吃,时间需要长一点
白菜用盐腌制后不用攥掉水分,腌出来水也可以不倒掉,因放调料要吃一部分水,若辣白菜太干也不好吃

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更新时间:2025/1/13 19:39:42