红薯鸡蛋饼
- 烙
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
红薯有通便排毒，辅助降压，抗衰老等功效。那就做给家人做吧！
红薯鸡蛋饼营养建议
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含糖量 23.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红薯鸡蛋饼的食材2人份
- 红薯半根
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 咖喱粉少许
- 盐少许
- 牛奶适量
红薯鸡蛋饼的做法
1
准备红薯、鲜奶，面粉，鸡蛋
2
先将红薯擦丝
3
红薯擦丝
4
加入牛奶鸡蛋
5
筛入面粉咖喱粉少许盐。可以加糖
6
做成面糊
7
不粘锅加入少许油。将面糊慢慢倒入锅中
8
烙至两面金黄
9
装入盘中，奶香浓郁，松软可口！
成品图
红薯鸡蛋饼的烹饪技巧
红薯擦丝或者切成小丁都可以。小火慢烙