鼓香鳕鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鼓香鳕鱼
鼓香鳕鱼营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鼓香鳕鱼的食材2人份
- 鳕鱼300克
- 蒜适量
- 葱适量
- 豆豉适量
鼓香鳕鱼的做法
1
豆豉大蒜切碎
2
放入锅中炒香
3
淋在鳕鱼上
4
中小火蒸10分钟
5
撒上葱花
6
浇上热油
成品图
