紫米奶酪吐司
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
现在的网红美食无疑是这款紫米奶酪吐司，每家网店销量几乎都过万，现在有了烤箱，自己也能搞定好吃又营养的紫米奶酪吐司，夹好馅料，再放烤箱烤，外酥里嫩，太好吃了！
紫米奶酪吐司营养建议
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含糖量 30.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫米奶酪吐司的食材2人份
- 胡萝卜吐司12片
- 紫米饭250克
- 马苏里拉奶酪20克
- 白糖15克
- 炼乳10克
紫米奶酪吐司的做法
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紫米饭趁热加白糖，搅拌均匀
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加入炼乳
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搅拌均匀
4
取适量紫米馅，放在一片吐司中间
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盖上一片吐司
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取适量马苏里拉奶酪放第二片吐司中间
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再盖上一片吐司
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摆入炸篮
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放入烤箱上层，面包功能，选择浅色
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表面上色均匀后即可出炉，趁热享用
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成品图
成品图
紫米奶酪吐司的烹饪技巧
根据各人口味调整馅料加糖量
吐司上色较快，要注意观察，避免上色过深