百香水果茶
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
外面买的饮料太多添加剂，自己做放心又好喝。 三种水果搭配自制的百香果酱做出的水果茶。
百香水果茶营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百香水果茶的食材2人份
- 苹果1个
- 橙1个
- 桃1个
- 百香果酱40克
百香水果茶的做法
1
准备桃子、苹果、橙子(用盐搓表皮，然后洗净)、百香果酱(可以搜我的菜谱，百香果酱)
2
百香果酱很稠，先用水化开
3
桃子去皮，苹果去皮，橙子去皮，把皮的白囊去掉
4
苹果切块、桃子切块、橙子切块、橙皮切条
5
苏泊尔养生壶装入1200ml水，水果放入养生壶里，盖盖
6
选择花果茶模式，默认30分钟，按定时增加至40分钟，按开始键
7
最后五分钟加入开稀的百香果酱，煮至结即可
8
成品
成品图
