胡萝卜麦仁粥
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
胡萝卜麦仁粥营养建议
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含糖量 51.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜麦仁粥的食材2人份
- 麦仁200g
- 胡萝卜适量
胡萝卜麦仁粥的做法
1
胡萝卜滚到切块
2
麦仁洗净
3
高压锅内加水，胡萝卜和麦仁倒入，开锅小火20分钟
4
洗好的枸杞放到锅里，再加热5分钟，关火
5
营养美味的胡萝卜麦仁粥做好了