菠菜火腿肠粥
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
菠菜火腿肠粥营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠菜火腿肠粥的食材2人份
- 鸽子蛋1个
- 花生油适量
- 菠菜适量
菠菜火腿肠粥的做法
1
准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠
2
把火腿肠和菠菜切段，鸽子蛋去壳
3
锅里放少许油，中火炸火腿肠
4
接着翻炒菠菜杆
5
把菜弄一边，煎鸽子蛋
6
最后下粥、菠菜叶，加少许酱油煮开即可
7
最后的成品