煎饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
为了方便，但又不能让口味单一，做了这么一款既简单又美味的煎饼。
煎饼营养建议
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含糖量 37.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饼的食材2人份
- 面粉一小碗
- 土豆丝一个
- 韭菜一小把
- 香油一汤勺
- 盐一汤勺
- 白芝麻两汤勺
煎饼的做法
1
韭菜清水浸泡洗净，如图切碎备用
2
土豆
3
如图切丝备用
4
切成丝放盆里清水浸泡一分钟，然后控干水分、放盆里备用
5
土豆丝，韭菜，芝麻，盐，香油拌匀
6
然后加入一碗面
7
加水搅拌均匀
8
我用的是电饼档，插上电源预热，锅底刷油，待油热，倒入和好的面糊，用铲子划均匀，两面煎熟即可
成品图
