8寸戚风
- 烤
- 奶香味
- <60分钟
- 中级掌勺
烘焙必须会的前期拦路虎，口感软绵味道香浓。发个记录与大家分享，我的戚风.......
8寸戚风营养建议
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含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
8寸戚风的食材2人份
- 鸡蛋5个
- 低筋面粉100g
- 牛奶70ml
- 玉米油70ml
- 柠檬汁3滴
- 细砂糖80g
8寸戚风的做法
1
材料集合，细砂糖分一个20g，一个60g
2
【鸡蛋】蛋黄 蛋清分别装在无水无油的干净盆中 蛋黄加入20g细砂糖搅几下，加入玉米油搅拌融合
3
倒入牛奶搅拌均匀
4
100g的低粉过筛入蛋黄糊中
5
由下而上翻拌均匀【不要用力以免起筋】
6
蛋清加入几滴柠檬汁，高速打发鱼眼泡加入1/3细砂糖【60g细砂糖分三次加入】
7
打至纹理加入2次细砂糖，继续搅拌至拉起弯曲湿性状态加入全部细砂糖
8
继续打至干性发泡的状态，即是当提起打蛋器的时候，蛋白能拉出一个短小直立的尖角即可。 以免打发过度
9
取1/3的蛋白糊加入蛋黄糊中，由下而上翻拌均匀
10
翻拌好后把蛋黄糊倒入蛋白糊中，一样采用由下而上翻拌及切拌。次数少且迅速拌匀以免消泡
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倒入模具中刮刀轻抹一下，在桌面上轻轻嗑几下把蛋糕糊里面的大气泡震出来
12
烤箱设置150度中层60分钟，蛋糕上色后盖上锡纸。出炉后立刻倒扣以免塌陷 2小时后即能脱模【烤箱温度根据自己的烤箱设置，如果追求完美不开裂那就120度烤30分钟再转150度30分钟】
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成品 绵柔 细腻
成品图
8寸戚风的烹饪技巧
打发蛋白的盆必须是无水无油，而且蛋白中不能混入蛋黄，要不就会影响蛋白的打发
蛋白必须打发到干性状态（打发蛋白的时候加入一两滴白醋或者柠檬汁，可以帮助蛋白更容易打发而且更稳定）
混合面糊的时候，应该用从下往上翻拌的手法混合面糊，迅速且次数少，避免消泡
混合的时候不要一次性加入所有蛋白，这样不容易混合均匀，也容易让蛋白消泡
烤戚风蛋糕必须使用粘模，绝对不能使用不粘模或是在模具上涂抹油，因为这样蛋糕很难爬升，倒扣时也会整个掉出来缩在一起的
戚风的面糊含水量很大，因此需要低温长时间烘烤
烤好的蛋糕要立即倒扣，并要完全晾凉才可以脱模，要不然会容易塌