青椒胡萝卜丝鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
美味佳肴。
青椒胡萝卜丝鸡蛋饼营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒胡萝卜丝鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 尖椒1个
- 胡萝卜20克
- 面粉30克
- 水适量
- 盐3克
- 油10克
- 五香粉5克
青椒胡萝卜丝鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋打散备用，所有材料洗净切好备用
2
鸡蛋加水，尖椒末，胡萝卜末，盐，五香粉，面粉，搅拌均匀
3
锅中放油预热二分钟
4
直线倒入面糊凝固翻面再煎三分钟就可以了
成品图
青椒胡萝卜丝鸡蛋饼的烹饪技巧
加水适量