意大利肉酱面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
肉酱意面，经常出现在我家餐桌上。但是每次要剁肉末都是件累人的事，自从有了意大利面肉酱，真是太方便了。在煮熟的意面上浇上加热后的肉酱，拌一拌，肉酱意面就做好了，省时又美味，是不是很简单呢，炎热的夏天再也不怕下厨了。
意大利肉酱面营养建议
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含糖量 43.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
意大利肉酱面的食材2人份
- 意大利面100克
- 意大利面肉酱30克
- 薄荷(鲜)适量
意大利肉酱面的做法
1
准备的食材：意面100克意大利面肉酱
2
锅中的水加热，加入适量的盐，食用油，水开后放入意面，用筷子搅拌下避免粘锅
3
煮熟后的意面捞起，沥干水份
4
肉酱放入开水中加热3分钟左右
5
加热后的肉酱浇在意面上，就可以了
6
搅拌均匀，美味的意大利肉酱面就可以开吃啦
成品图
意大利肉酱面的烹饪技巧
煮意面时加入盐、食用油，不停搅拌，能避免粘锅
周末不想下厨时，这样的一煮一拌，或许就是最简单的解决方式了