烤羊排
- 烧
- 五香味
- <60分钟
- 中级掌勺
烤羊排营养建议
-
含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烤羊排的食材2人份
- 姜丝10克
- 小葱头50克
- 水1升
- 羊排200克
- 料酒10克
- 孜然粉10克
- 辣椒面10克
- 盐5克
烤羊排的做法
1
小葱头切半
2
羊排进行焯水，去除血腥
3
捞出后加入调料调制
4
烤盘锡纸刷油，放上羊排和小葱头，再刷一层油，放入烤箱
成品图
