诗文 | 百香果汁 |
释义 |
百香果汁
鸡蛋果的功效与作用[3] 第一,鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长; 第二,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效; 第三,因为鸡蛋果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处; 第四,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。 百香果汁营养建议
百香果汁的食材2人份
百香果汁的做法
1
百香果洗净
2
挖出果肉
3
放玻璃瓶里,加入白糖
4
泡的时候加一些蜂蜜,柠檬,早起空腹一杯,美容养颜
成品图
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