芒果可丽饼
- 煎
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
520来了，试下以一个简单的芒果班戟表达你的心，家里没有鲜奶油的话可以尝试拿冰淇淋来做出新花样——个冰淇淋夹心的芒果可丽饼！水果根据自己喜好随意来，做成什锦的，营养更全。冰淇淋也可以换成沙拉酱。 食材健康，营养丰富！
芒果可丽饼营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果可丽饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 牛奶160克
- 低筋面粉50克
- 黄油10克
- 可爱多冰淇淋1支
- 芒果1个
芒果可丽饼的做法
1
鸡蛋打入盆中，加入白糖搅拌均匀
2
加入牛奶搅拌均匀
3
加入过筛后的低粉
4
用刮刀翻拌均匀
5
把面糊过筛，包上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟
6
不粘锅刷上薄薄一层油，舀入2勺面糊迅速抹平，面糊鼓起可以轻易取出
7
芒果去皮取肉
8
面饼放凉，光滑的一面朝下，放上芒果块儿
9
铺上一层可爱多冰淇淋
10
轻轻包成长方型或正方形
成品图
芒果可丽饼的烹饪技巧
可丽饼只需要煎一面就可以了，饼皮放凉后再加芒果块和冰淇淋。面糊可以头天晚上提前做好，第二天直接从冰箱取出来做