宝宝的创意早餐，鸡蛋饼还能这样玩
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质， 图中的美食不说鸡蛋饼估计猜不出来吧 ， 而平常的做鸡蛋饼已经无法吸引小孩，稍微做一个改变 ，又能吸引小孩的眼球
宝宝的创意早餐，鸡蛋饼还能这样玩营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝的创意早餐，鸡蛋饼还能这样玩的食材2人份
- 鸡蛋1只
- 牛奶60克
- 低筋面粉70克
宝宝的创意早餐，鸡蛋饼还能这样玩的做法
1
提前把材料准备好备用
2
鸡蛋加入牛奶搅拌均匀
3
筛入低筋面粉，搅拌至顺滑无颗粒。面糊呈流动状
4
面糊装进裱花袋，剪一个小口
5
煎至底部凝固后翻面，呈金黄色
6
这样的网状型
7
趁热，把两边对折
8
从下而上的卷起来，即可
9
再依次的 摆好 ，可以加些番茄酱配合着吃
成品图
