鲍鱼面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
加入高汤美味
鲍鱼面营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鲍鱼面的食材2人份
- 鲍鱼适量
- 面条适量
- 木耳(水发)适量
- 洋葱适量
- 姜两片
- 高汤一碗
- 油盐适量
- 酱油适量
鲍鱼面的做法
1
鲍鱼先泡一个小时
2
去内胆，洗干净，切花刀
3
准备姜，木耳，洋葱
4
准备一碗高汤
5
面条焯水后捞出放入高汤碗中
6
热油锅，加入姜炒香，加入木耳，洋葱炒熟
7
加入酱油和鲍鱼
8
加盐炒熟即可出锅
9
然后放到面条碗中就可以吃了
成品图
