香葱肉松咸味包
- 蒸
- 葱香味
- 新手尝试
香葱肉松咸味包营养建议
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含糖量 29.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香葱肉松咸味包的食材2人份
- 高筋面粉300g
- 豆浆180ml
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 肉松适量
香葱肉松咸味包的做法
1
所有材料混合
2
揉到七成时加入橄榄油继续揉出筋膜
3
发酵到二倍大后取出.加入适量的盐揉匀
4
随后把面团擀开撒上葱花
5
起后再次擀成长舌形状
6
放入肉松后卷紧后放20分钟松弛
7
烤箱190度预热5分钟放入面包生胚.上面加盖锡纸25分钟.当烤箱最后剩3分钟时取出锡纸最后给面包上色
8
成品来了