话梅排骨
- 炖
- 甜味
- <90分钟
- 初中水平
记得小时候最欢喜吃话梅，最爱吃所有这类酸甜类零食。每次妈妈给零用钱，除了一大部分拿去购买明星贴贴纸以外，剩下的就到学校附近的小商店去买话梅吃。印象最深刻的就是百吃不厌的话梅冰棍，记得学校隔壁一家小店的话梅冰棍总是最抢手的。老板娘用话梅泡入开水中加点糖，分装小分量放入冰箱冷冻成话梅冰棍，话梅的酸甜味道融入到水里，整个冰棍都是酸甜的，非常开胃解暑，同学们都很喜欢这种特别的冰棍。今天的话梅排骨味道非常独特，我吃过一次就深深的喜欢上这个味道，家里的几个孩子也很喜欢，得到妈妈的100分好评。当零食吃也可以，啃啃排骨还可以吃话梅，绝对是喝点小酒聊聊天的最佳拍档。
话梅排骨营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
话梅排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 话梅15粒
- 陈皮3克
- 八角1粒
- 沙姜1粒
- 冰糖20克
- 姜10克
- 小葱2颗
- 黄酒50毫升
- 生抽10毫升
- 食用油少许
话梅排骨的做法
1
姜洗净切片，葱洗净切长段、排骨洗净沥掉水分
2
炒锅烧热倒入少许油，放入排骨大火煸炒5分钟，炒至表面微黄后盛出
3
锅留底油，加入少许水，放冰糖用小火翻炒融化，将冰糖炒至浅棕色
4
倒入排骨翻炒上色
5
放入话梅、陈皮、八角、沙姜、姜片和葱段、倒入黄酒、生抽翻炒均匀
6
倒入热水没过排骨
7
大火烧开后转小火慢炖约1个小时
8
最后汤汁收浓即可出锅
成品图
话梅排骨的烹饪技巧
如果嫌炒糖色麻烦，可以用适量老抽代替，但不要放太多，以免颜色发黑
这道菜可以不用另外放盐，因为话梅和生抽有咸味。话梅我买的是那种浅色的酸甜适中的话梅。如果你买的是比较淡的话梅，那么调味料还要适当增加一些。话梅的量太少味道会出不来，多一些味道就会浓厚，看个人喜好吧。话梅和陈皮可以提前用黄酒浸泡片刻，再连同浸泡的水一起炖煮排骨会更加入味
其实沙姜八角可以不放，两个有点抢话梅和陈皮的味道。我之前做过一次没有放沙姜八角的，排骨里的话梅和陈皮味道就比这次的香很多