西红柿面疙瘩汤
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
家常菜
西红柿面疙瘩汤营养建议
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含糖量 18.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西红柿面疙瘩汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 面粉180克
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 葱花适量
- 胡萝卜半根
- 鸡精1勺
- 芝麻油少许
西红柿面疙瘩汤的做法
1
面粉加入适量的水和少许的食盐和成面糊
2
鸡蛋打散
3
葱切末，西红柿切小块，胡萝卜切丝
4
锅里加入适量的油，倒入西红柿和胡萝卜丝翻炒，炒至西红柿变软出汁，加入适量的水
5
烧沸后用筷子夹小块的面糊放入锅里，放入适量的盐和鸡精调味
6
煮至面疙瘩飘起来，倒入鸡蛋液，快速搅动
7
盛到汤碗中加入葱末和少许的芝麻油，搅拌均匀，即可
成品图
