糖水蛋
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
适合男朋友做给女朋友的一款暖心蛋
糖水蛋营养建议
-
含糖量 69.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
糖水蛋的食材2人份
- 鸡蛋若干个
- 白糖适量
- 水适量
糖水蛋的做法
1
锅中加适量水，适量白糖，水烧开，白糖也融化了
2
关火至不再冒水泡，贴着锅打入鸡蛋，然后开小火
3
一直煮到鸡蛋白凝固了，然后把蛋轻轻铲下来，继续煮至鸡蛋熟了就可以了
4
为了好看，白色的浮沫可以撇去哦
成品图
