诗文 | 绣球馒头 |
释义 |
![]() 绣球馒头
华夏面食花样繁,源远流长千千年。味美内涵更深厚,营养体魄保平安。今天来和大家分享一款经典花样面食——绣球馒头。 绣球馒头营养建议
绣球馒头的食材2人份
绣球馒头的做法
1
![]() 准备食材。 普通面粉:800g、酵母:8g、无铝泡打粉:3g
2
![]() 南瓜、紫薯:适量、红曲粉:5g
3
![]() 将紫薯、南瓜蒸熟。南瓜可切片再进行蒸制,这样方便成熟。蒸熟后碾成泥备用
4
![]() 将面粉加入酵母、泡打粉,搅拌均匀后分成四份。其中三份分别用南瓜泥、紫薯泥、红曲粉和成三种彩色的面团,再将另外一份面粉用清水和成白色面团。将四色面团放在不同的容器中盖上湿润的屉布分别发酵
5
![]() 待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以下剂子了。四个不同颜色、相同大小的剂子为一组。剂子的大小可随心所欲,根据个人喜好。我的这组直径为3.5CM
6
![]() 将四种颜色的剂子分别搓成细长条。撒上少许薄面,一条压一条,如图所示摆成“井”字。长条的两端稍细一些会更利于后面的操作
7
![]() 如图所示1压2,3压4以此类推,单数压双数顺时针编制一圈
8
![]() 如图所示2压7开始,以此类推,压相邻的逆时针编制一圈
9
![]() 重复步骤7顺时针编制一圈
10
![]() 把面条尾部相互按压紧,形成一个编好的面片
11
![]() 把编制好的面片儿翻过来放在手心,将相互压紧的面条尾部往馒头的底部收拢,在收拢过程中,轻轻往中心捅一下,这样馒头的成品形状才会更加饱满挺拔。
12
![]() 把馒头翻过来,放在案板上,稍微整形,使其更圆润饱满。整形好的馒头进行二次发酵大约20分钟
13
![]() 观察馒头的体积变大,且面团表面蓬松起发状态时,上锅蒸制,上汽后20分钟制熟
成品图
绣球馒头的烹饪技巧注意事项: |
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