糖不甩
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
甜糯糯的糖不甩还有香酥的馅料哦，饭后甜点是宴会上必备的，家庭宴请时，做这份甜品吧，简单快速，寓意为聚会划上一个圆满的句号~甜蜜、团圆~
糖不甩营养建议
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含糖量 34.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糖不甩的食材2人份
- 糯米粉150克
- 白芝麻30克
- 花生仁（油炸）30克
- 红糖30克
- 蜜糖3汤匙
- 清水适量
糖不甩的做法
1
食材：糯米粉，芝麻、花生仁、红糖放入料理机搅碎，调成馅料
2
糯米粉加入50度左右的热水，和成米粉团
3
米粉团搓成长条，切开一个个大小统一的剂子
4
剂子用拇指压扁，中间形成一个小窝，放入馅料，四边收拢，包好
5
包好的糖不甩放入碟中，碟子里加入适量清水，微波炉专用的蒸笼也要放入适量清水
6
蒸笼遮上盖子，放入美的微波炉内，微波叮4分钟即可
7
取出糖不甩，淋上喜欢的蜜糖开吃吧
成品图
糖不甩的烹饪技巧
碟子里加上适量清水可以保持糖不甩湿润，做出来的成品软糯香甜，口感好。馅料可以按自己喜好而相对调整，蘸料随个人喜欢而调整~