微波炉芒果蒸蛋
- 微波
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
切开一个大芒果，做菜没吃完，剩下的整个蛋吧！
微波炉芒果蒸蛋营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
微波炉芒果蒸蛋的食材2人份
- 芒果半个
- 鸡蛋1个
- 食盐少许
微波炉芒果蒸蛋的做法
1
准备好材料
2
芒果去皮切丁
3
鸡蛋大散，加入少许食盐，并加入芒果和水，搅拌均匀
4
放入微波炉，选择蒸蛋按钮，启动
5
大约3分钟就做好了
6
味道不错！
成品图
