春天的一杯花茶
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
春天来了，和姐们踏青，那就去郊游吧，然后跟姐妹们喝喝滋补的花茶
春天的一杯花茶营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
春天的一杯花茶的食材2人份
- 橙1个
- 猕猴桃半个
- 苹果1个
- 桃花15克
- 冰糖适量
- 水1200毫升
- 红茶5克
春天的一杯花茶的做法
1
将苹果、猕猴桃、橙子去皮、切块
2
将所有食材放入杯中加水至1200毫升，炖煮即可
3
炖煮完成即可
成品图
