黑枸杞小米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
早餐营养粥
黑枸杞小米粥营养建议
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含糖量 47.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑枸杞小米粥的食材2人份
- 小米100克
- 黑枸杞适量
黑枸杞小米粥的做法
1
小米洗净放入电饭煲中
2
添加适量的水
3
按键煮粥开始
4
，30分钟左右粥就可以喝了。粥快要好了放入黑枸杞子
5
30分钟左右粥几天可以喝了
成品图
黑枸杞小米粥的烹饪技巧
枸杞后放入