核桃豆浆
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
怀孕后对吃方面的安全性就很关注了，豆浆又是常吃且很有营养的必备佳品呢！就用家里原始豆浆机制作家人都爱吃的豆浆啦！
核桃豆浆营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
核桃豆浆的食材2人份
- 核桃仁4颗
- 黄豆100克
- 水1250毫升
- 冰糖少许
核桃豆浆的做法
1
准备好黄豆、核桃仁
2
洗净浸泡一夜，这里犯懒，直接一起浸泡的嘻嘻！浸泡一夜是为不伤豆浆机
3
浸泡一夜后，再次洗净，洗掉泡出来的脏东西，准备放入豆浆机
4
将泡好洗净的黄豆、核桃仁放入装好滤芯的豆浆机
5
加水到刻度线1250ml处，然后安装好豆浆机打一分钟即可
6
打好的直接过滤的豆浆，倒入锅内，开大火烧沸即可
7
根据自己口味，适当加入冰糖调味，新鲜浓郁的核桃豆浆出品啦，营养又健康！
成品图
核桃豆浆的烹饪技巧
自己做的豆浆，比外面买来号称新鲜打的豆浆味道赞太多了！此类原始豆浆机功能有限，不建议量多使用，如果家里人多，建议分两次打豆浆哦！